左半身麻痺のオッサンのつぶやき

ブログで暮らす事に挑戦してる障害者の記録

雑記

間食が辞められないんじゃ

昨日ワクチン打ったけど、体調には変化なし 体温36,7度 血圧108 88 体重81キロ 間食が辞められない(泣)

とりあえず-1キロ

血圧100の72 体温36,4度 体重81キロ 1週間で1キロ減は良いペース

マイナス10キロ目標にリスタート

体温36,2度 血圧108の80 体重82キロ 体重72キロを目標にダイエットリスタート

【オイシックスの逆襲】が始まった

献立に悩む29歳主婦(私)が始めてよかったこと。 まあ僕も数株持ってるので頑張って欲しい youtu.be

いい暇つぶし見つけたので間食ストップしてダイエット再開だ

体重81キロ 血圧108 78 体温36,1度 歩くほど金稼げるトリマを暇つぶしにも使って間食を止めてダイエット再開しよう 目標69キロ

シンプルイズベストな箱型 の家【内見】

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土間と薪ストーブがある家なんて最高すぎる【内見】

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雨天のため電動車椅子の外出中止泣

まあ外出出来ないと気分転換も出来ないのは痛いがトリマのマイルがたまらないのはきつい。マイル数にして1000マイル稼げなかった。明日少しでも挽回しよう

古民家に住んでみて良かったこと悪かったこと【ルームツアー】

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どうする食事制限?

血圧104 72 体温36,6度 体重81キロ(これはリバウンドというより太ったな) どうしよう食事制限 痩せたからって身体動くようになるわけじゃないし

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ポイ活に追加したこと3っつ

基本はドットマネーに交換できるものなんだけど、 ・ポンタポイント →月30ポイント平均 ・トリマ →以前から実施してたが月間300ポイント(ドットマネー換算)は狙えるよう →リハビリ中はスタッフさんに預けて歩行ポイントを稼ぎ 毎日、電動車椅子で近所を散…

リバウンド克服は難しいな

体温 36,5度 血圧 104 72 体重80キロ やはり少し運動強度アップしたくらいではリバウンドした体重は減少傾向にはならんなあ、食事制限厳格化するしかないのかな

実は丑三つ時にお化けはでない、お化け(魔物)が本当に現れる時間帯はいつだ?

今日は単独で電動車椅子で散歩、時間は夕方の4時から1時間半くらい、 まだ残る住宅地の近くの竹やぶの周りを散策、薄暗くなっていって、まさに逢魔が時 そして彼は誰時、よく言われる丑三つ時に幽霊が出るというのは俗説で実は、 幽霊、妖怪、魔物系は逢魔が…

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