やはり食事制限だけでは限界あるよね

体重８３キロ体温３６度　血圧104の74

体重1キロ減って1キロ戻る。我慢のダイエット続けるより、好きなもん食べて脳再生薬が出来るのを待った方がいい気がしてきた