左半身麻痺のオッサンのつぶやき

ブログで暮らす事に挑戦してる障害者の記録

2021-05-27から1日間の記事一覧

まずい80キロ超えてしまった【厳格な食事制限によるダイエット再開】

体温36,3度 血圧108 78 体重80キロ 80キロオーバーになってしまったので、ダイエット再開、運動はできないので 食事制限によるダイエット、おやつはオーツミルクで食物繊維を意識 目標70キロ まあ痩せても身体動くようになるわけではないが動ようになった時…