左半身麻痺のオッサンのつぶやき

ブログで暮らす事に挑戦してる障害者の記録

オートミールに挑戦してみたいと思う

最近ダイエット停滞中というか絶賛リバウンド中なので、食事を少し変えようと思う

昼のパンをやめて、昼をオートミールに変えようと思う。

色々調べたところ日本食品のオートミールがいい感じっぽいので

楽天で購入検討中。

当然ポイ活も兼ねてモッピー経由で実施予定。

食物繊維満載なので、腎機能強化にもなればいいいな