おからクッキー別に痩せないけど便秘解消にはなるかも？

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片麻痺で車椅子生活になり当然運動できないので慢性的に便秘気味で3日に1度の排便は麻痺してるので踏ん張れないため下剤がマストでしたが1年ほど前からリンクのおからクッキーおやつ代わりに食べるようになってから1日1排便が快調にできるようになった、まあ痩せないけど（泣）ちなみに今日は午前中に2回出た食事中の方すまん