左半身麻痺のオッサンのつぶやき

ブログで暮らす事に挑戦してる障害者の記録

リハビリ

リハビリのモチベーションアップの為のポイントアプリ活用【トリマ】

まあなかなか希望通りの効果でないリハビリだからこそモチベーション維持が困難 そこで僕が使ってるのが、移動でポイント貯まるアプリ【トリマ】だ 月、火、木の週3回通所リハビリに通ってるんだけど 車での送迎でタンク1本半、 リハビリ中にスタッフさんに…

右前腕部が強化されてきた

リハビリというより単純に運動なんんだが最近マンションの前庭で車椅子を漕いでいる 微妙に傾斜があるので、いい運動になるんだが、この運動も3日目にもなると、偉いもので初日は右腕筋肉痛になってたのが、なくなって、多少車椅子のスピードも上がった気が…

移動でポイントたまるアプリトリマ リハビリでリビング歩いても結構貯まる

移動でポイント貯まるアプリ【トリマ】を愛用してるが、トリマの中で3万マイル貯まると300ドットマネーと交換できる、トリマの中で移動でたまるタンクがあって、満タンになると100マイルになる、まあつまりタンクを300回満タンにすると300ドットマネーになる…

生命科学インスティテュートの応援の為に三菱ケミカルホールディングスグループの株を買う

マクロミルのアンケート報酬が少しずつ、入金されてきたので自分の利益の為にも 三菱ケミカルホールディングスグループの株を買おうと思う。 ミューズ細胞の開発まじ頑張ってほしい。 配当利回りもそこそこだし、単価もいい感じ、保有株が三菱系ばかりになる…

リハビリにも飽きてきたのでプログラミングでも勉強してみようかな【テックアカデミーってどうよ?】

まあリハビリに専念しろよって話だけど、リハビリ、成果なかなか思った通りに出ないし、身体元通りになるイメージが出来ないので経済的な自由だけは確保したいので 今までの人生で取り組んでこなかった、プログラミングの学習に取り組んでみるというチャレン…

ズーラシアは障害者手帳あれば入園無料だ

トリマってアプリを使っていて移動距離に応じてポイント稼げるので毎週末に 電動車椅子の練習を兼ねて散歩してるんだけど、近所の動物園ズーラシアでは 障害者手帳もっていれば入園無料だったので、ポイント稼ぎも兼ねて、ズーラシアに出かけようと思う。幸…

現状 現金収入はマクロミルが一番稼げてる

現状マクロミルが月500円平均で稼げてる、ドットマネーは現金化しないで、大和証券経由で株式化してるが月2500円分くらい、PEXにしてるポイントが月300円って所、変換した株式は売買するつもりはなくインカムゲイン狙いなので、いつか、インカムゲインがマク…

ポンタポイント500ポイント増えていた

知らないうちになにかのキャンペーンに参加していたのかポンタポイントが 500ポイント増えていた、早速三菱商事に投資、もう少しで株式化できる。 引き続きポイ活頑張って行こう。 もう少しで今日もリハビリへゴー、

リハビリに眼筋トレーニング採り入れた

正直なにが効果あるかわからんので手当たり次第に取り入れてる 眼球と脳の運動分野に関係性が高いらしいのでやってみてる。 まだ2日めでなんとも言えないけど、昨日は熟睡した。たぶん日ごろ使ってない分野を使って疲れたってことなんだろう。良い効果を期待…

片麻痺で車椅子生活の僕が感じた緊急事態宣言延長の悪影響

週3回デイサービスに行ってリハビリしてるんだが、普段のサービスには全く不満ないんだけど、メンバー固定なので多少飽きるのだけが欠点。 その飽きを解消してくれるのが作業療法士になりたい大学生たちがくる実習。 僕にとってのメリットは作業療法士志望の…

急速に長野県松本市が魅力的に思えてきた

のんびり動画見てたら松本市の移住紹介動画出てきてみてしまったんだけど、 これが結構魅力的、適度に都市だし、適度に田舎、海がないのがネックだけど、魅力はでかい、まあこういう妄想しつつ、焦らず、リハビリ中です。 iPhone7は概ねアプリの復旧も終わ…

2月の収入報告と長谷川潤さん結婚おめでとう

僕は基本美人には幸せになって欲しいとおもっているのでは長谷川潤さんの再婚のニュースには心からの祝福を送りたい Kauluwehi [ 長谷川潤 ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る 本題に戻って2月の収入報告、まずはアドセンス、564円 (概算) 活動したのは一日5…

今は100メートル歩くのに20分かかる(泣)

杖歩行、介助者付き(見守りのみ)で約100メートル歩行、平地、障害物なしで20分 まあ頑張ってはいるんだけどなあ。 タイムはともかく、介助者を外したい。 ということで今日のリハビリの報告

近くの河原でターフを貼ってのんびりしてるオッサン

電動車椅子の練習で近くの川沿いのサイクリングロードを走ってるんだが アウトドア好きっぽいオッサンが河原にターフを貼って、ワイン片手にのんびりしてる のを見かける、40前に片麻痺になってしまった僕としては仕事で忙しかった40までには できなかったラ…

そういえば長嶋さんの病状ってどうなってるんだろう

巨人の長嶋さん、脳梗塞で倒れてから、俺と同じくらい時間たってるけど 最近の動向ってどうなってるんだろう? スーパースターらしいところをみせてほしいところだ、俺もリハビリ頑張ろう

最近採り入れたリハビリメニュー

まあ基本的にあまり動かないからあまりダイナミックな動きは出来ないが、 稼働域を広げるような運動を意識してる。 話は変わるけど、運動してた人はリハビリをトレーニングと勘違いしてる人が多い、まあ自分もそうだったけど、弟に朝から夜までずっと腹筋し…

最近採り入れたリハビリメニュー

まあ基本的にあまり動かないからあまりダイナミックな動きは出来ないが、 稼働域を広げるような運動を意識してる。 話は変わるけど、運動してた人はリハビリをトレーニングと勘違いしてる人が多い、まあ自分もそうだったけど、弟に朝から夜までずっと腹筋し…

歩行への課題の自己分析と体重報告

何故かはわからんのですが杖で歩く時に麻痺側(左側)の腰が前に出る +腰が斜めになってる感じになる。多分だけど、これが進行方向にたいして真っ直ぐになれば、相当歩き易くなるというか杖なしで歩けるようになるかもしれん。 いろいろ工夫して矯正する感…

歩行への課題の自己分析と体重報告

何故かはわからんのですが杖で歩く時に麻痺側(左側)の腰が前に出る +腰が斜めになってる感じになる。多分だけど、これが進行方向にたいして真っ直ぐになれば、相当歩き易くなるというか杖なしで歩けるようになるかもしれん。 いろいろ工夫して矯正する感…

みなとみらいに出来るロープウェイには是非乗りたい

思い起こせばみなとみらいが出来たのは僕が中学生だった頃、横浜市立の十日市場中学に通ってた時に遠足で動く歩道に乗りつつ燥いだのを覚えている、 今更、動く歩道もないけど、新しく出来るロープウェイには是非乗ってみたい。車椅子も行けるみたいだけど、…

安倍乙ちゃんを嫁に欲しい【最悪友達になりたい】

週刊ビッグコミックスピリッツ 2020年10号【デジタル版限定グラビア増量「安倍 乙」(2020年2月3日発売)【電子書籍】[ 週刊ビッグコミックスピリッツ編集部 ]価格: 400 円楽天で詳細を見る 45歳のオッサン障害者だけど安倍乙ちゃんを嫁にしたい。 まあまず…

身体動くようになったら写経でもしてみようかな?

45年間の人生で宗教というものに興味もったことないんだけど、 お寺とか神社には美しさを感じる年になった子供の頃はお化けでそうで怖い所っていうか法事で正座する線香臭いところというイメージしかなかったけど、 しっかり身体動くようになったら、どこか…

丹田意識しはじめたら活舌改善してきたよ

丹田を意識した呼吸法採り入れてから活舌が改善してきた。 構音障害ってあまり良いリハビリ法紹介されてないので良かった。 まあついでに体幹もきっちり鍛えて、身体能力の向上も図りたい。 この週末は買い出しにいけてないので、チートデイはお休み。 ブラ…

丹田意識しはじめたら活舌改善してきたよ

丹田を意識した呼吸法採り入れてから活舌が改善してきた。 構音障害ってあまり良いリハビリ法紹介されてないので良かった。 まあついでに体幹もきっちり鍛えて、身体能力の向上も図りたい。 この週末は買い出しにいけてないので、チートデイはお休み。 ブラ…

リハビリはじめ【あけましておめでとうございます】

3が日があけて今日から通所リハビリスタート。 年が変わっても身体に変化はないけれど、気分だけは明るい気持ちになったので 早期復帰を目指して今年も頑張っていこう。好きな自転車漫画「シャカリキ」の 【中古】 【コミックセット】シャカリキ!(ワイド版…

2021年の目標

当然だけど身体を完全にするというのが何よりも優先の大目標 大目標を邪魔しない範囲での目標もある ◆経済的な自立 基本的に一人暮らしはしたいので経済的自立は大切。 このブログで現金収入を確保して、ポイ活で配当所得を作る 今年は日本水産株に注力、ポ…

リハビリ収め、本年もお世話になりました、よいお年を

午前中のマッサージと鍼で今年のリハビリ終わり、 後は日常生活の中の動作全てがリハビリ 皆さん 良いお年を

アドセンスで暮らす実験の一歩目を踏み出した

ブログのタイトルにもなってるけどアドセンスで暮らす実験中、理由は右手しかまともに動かないから原因は脳梗塞後遺症、で一言でいうところの片麻痺、39歳で発症してからなので5年は無駄にした感覚、金銭的には自由を手に入れて、失った5年を取り戻したい。…

アドセンス久々に2日連続の収益ゲット

とは言っても1円ずつで計2円なんだが泣 まとめ@で月5万円くらい稼げて頃が懐かしい ブログは十年単位で大丈夫そうなので毎日更新を継続しよう さあ今日もこれからリハビリだ アドセンスの審査は毎日更新を2カ月くらい続けていけば行ける感じがする Twitter…

現在の稼ぎ

今現金収入は障害者年金だけ、ただ正直金額は把握してない、 生活費に全部消えてると思ってる なので現金収入はないが支出もはないというかプラスマイナスゼロ ポイ活は ドットマネーで一日10P モッピーポイントで1日3P PEX=ECナビポイントで月200ポイン…