左半身麻痺のオッサンのつぶやき

ブログで暮らす事に挑戦してる障害者の記録

2020-12-31から1日間の記事一覧

無理なく食事変えただけでダイエット成功して体質も改善した

脳梗塞の後遺症で運動軽いのもできないのでリアルに食事変えただけでダイエットに成功した。スペックとしては45歳のオッサン、無職 左半身麻痺で車椅子で現在77キロ、倒れる前は115キロだった。 真剣に体質改善とダイエットに取り組んだのは3年くらい前。 身…

しばらくは1日数回更新していこうと思う

一昨日50円だったアドセンスの収益が昨日は0円(泣き 50円の理由がわからないので再現性がないのが悲しい 何が当たるかわからないのでしばらくは思いついたことがあったらどんどん呟くように更新しようと思う。 下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる理論でいこう そう…

今年最後の体重測定の結果

結果は77キロ微減だな。 一番の成果はチートデイという言い訳で始めたおやつの影響も悪い方に出ず リアルに食事だけで痩せてること まあ夕方以降は固形物食べてないのもいいのかも

今年最後の体重測定の結果

結果は77キロ微減だな。 一番の成果はチートデイという言い訳で始めたおやつの影響も悪い方に出ず リアルに食事だけで痩せてること まあ夕方以降は固形物食べてないのもいいのかも

しばらくは1日数回更新していこうと思う

一昨日50円だったアドセンスの収益が昨日は0円(泣き 50円の理由がわからないので再現性がないのが悲しい 何が当たるかわからないのでしばらくは思いついたことがあったらどんどん呟くように更新しようと思う。 下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる理論でいこう そう…

リハビリ収め、本年もお世話になりました、よいお年を

午前中のマッサージと鍼で今年のリハビリ終わり、 後は日常生活の中の動作全てがリハビリ 皆さん 良いお年を