自分一応元楽天社員だったのでPCの設定やら、諸々のPC廻りの設定もある程度は出来ると思ってたし一応ある程度は出来るんですが、やっちまった。 ただまだ、記事数がかなり少ない段階で気づいたのは幸いだった。良く考えたら楽天社員と言っても僕、バリバリの…

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基本的に今家でやってるリハビリは 段差を超える練習 足首動かし 杖使っての歩行練習 肩甲骨動かし 首ストレッチ なんだけど なんか踏み台昇降が運動にもなって良さそうだから取り入れていこうと思う 長期戦になるから飽きがこないように工夫が必要かと New …